אז מה ההבדל בין כלוב מלא לחצי מכלוב?

אין חדר כושר מושלם ללא כלוב אימונים -כלוב סקוואט
כלוב מאפשר כל כך הרבה אימונים כך שמאפשר לשלוט בכל תרגיל סקוואט אפשרי שאתה מדמיין כולל כל מיני תרגילי אימון, מהרמת משקולות מתח ועוד. למעשה, אין כמעט תרגיל שאתה לא יכול לעשות על כלוב סקוואט!

ישנם שני סוגי כלובים : כלוב מלא - כלוב שלם לעומת חצי כלוב

חצי כלוב מתאים יותר לחדרי כושר ביתיים מכיוון שהם חוסכים מקום תוך שהם מספקים מספיק יציבות ובטיחות.

כלוב שלם כולל ארבעה מוטות זקופים היוצאים מבסיס מתכת. מוטות חיבור על פני הכלוב הופכים את הכלוב המלא ליציב עוד יותר ומותאם לתרגילים בעצימות ובמשקליים גבוהים יותר.