מגזין

טום וורד, בן 26 מלונדון, עובד במגזין Mens Health יצא למשימת הסברה, להוכיח לכולם, שאכן ניתן לזנוח את מבנה הגוף העגלגל (שרק הולך ומתגלגל עם הגיל) ולהפוך לבעל גוף שרירי מעורר קנאה, וזאת בשינוי מספר הרגלים פשוטים בחיי היום יום.

דיאטת חיטוב? העלאת מסה ? מחפשים רעיונות דלי שומן, ללא סוכרים מוספים, גדושי חלבונים וסיבים? הגעתם למקום הנכון! כל תהליך שינוי, דיאטה, העלאת מסת שרירי וחיטוב דורשים משמעת תזונה אבסולטית בתונה היומית שלנו. צוות החנות יגל Living Well! יעלה מידי פעם סרטונים מהמוגש לנו במטבחי יגל Living Well! לבריאות ולשובע

רגע לפני שאתם רוכשים את שק האיגרוף הראשון שאתם רואים כדאי ללמוד מעט על אופן האימון עם המכשירים המתאימים ולדעת מה הכי מתאים לכם, אנחנו כאן כדי לעזור.

סקירה מקיפה של מוצרי כושר מבית YORK אופני כושר, מולטיטריינר שולחן טניס ועוד...

מה הצורה הנכונה לעבוד על מקבילים, מהם היתרונות המתקבלים ואילו מתקנים אפשר לרכוש לשימוש ביתי כאן ועכשיו? הקליקו וגלו >>

עומדים לרכוש שולחן טניס, מתקן סל, אליפטיקל או אופני כושר? חסכנו לכם! נכנסים לכ למוצר בקטגוריות הנזכרות וצופים במדריך אנימציה מהדהים שהכנו במיוחד עוברך לחסון בזמן וכסף.. מעכשיו קונים כמו מומחים

מלבד מכשירי הכושר המתקדמים שנועדו לנצל את משקל הגוף כדי ליצור התנגדות לשלל תנועות, ישנו תרגיל אחד, בין הראשונים והפשוטים שבהם שעדיין מושל בכיפה ובאמצעותו אפשר להגיע רחוק – המתח.

כמה רחוק אפשר להגיע עם המתח? המשיכו לקרוא ותגלו.