רק ביגל סרטוני וידאו וסקירות מוצר מלאות | חוות דעת מצולמות | סרטוני הדרכה | חוברת הדרכה חינם.
רוצים להפעיל 86% מהשרירים בגוף בתנועה אחת חלקה?
ביגל נעזור לכם להפוך את הבית למכון כושר אישי עם הציוד המקצועי והאמין ביותר בישראל.
הזמינו עכשיו ותיהנו מאימון פרטי, נוח ואפקטיבי בדיוק מתי שמתאים לכם.
איזה מכשיר חתירה מתאים לבית?
מכשיר חתירה ביתי צריך לשלב יציבות, תנועה חלקה, ומידות שמתאימות לשטח הפנוי. ברוב הבתים כדאי לבחור דגם שמתקפל או כזה שניתן להזיז בקלות לאחר האימון.
האם אימון חתירה מתאים גם למתחילים?
כן. מכשיר חתירה מתאים מאוד למתחילים, כי ניתן לשלוט בעצימות ולהתחיל בקצב נוח. הוא גם מפעיל קבוצות שרירים רבות בלי עומס חד על המפרקים.
כמה פעמים בשבוע כדאי להתאמן במכשיר חתירה?
בדרך כלל 2 עד 4 אימונים בשבוע הם התחלה מצוינת. אפשר לשלב אימוני חתירה קצרים לשריפת קלוריות יחד עם אימונים ארוכים יותר לשיפור סיבולת.