אופני כושר הם מוצר להיט בכל חדר כושר בבית

צפייה במדריך וידאו עשוי להביאך להצלחה בעת אימון עליהם. 

 רבים מרוכשי אופני הכושר הביתיים נאלצו להתמודד מול מוכרן זריז המציג מספר מצומצם של אופני כושר בתצוגה או לחלופין מול נציגת ״מכירות״ - סטונדטית שתפקיה לקבל הזמנות באתר קניון מוביל בישראל.

אנו מאמינים שבעידן החדש הידע מהווה כח. וידע הוא הצלחה ביישום קנייה מוצלחת של ציוד כושר לבית ולמכון הכושר. אז למה שלא נספק ללקוחתינו את הידע באופן ברור?

אז הנה, הרמנו את הכפפה והפקנו עבור הקונה הפוטנציאלי מדריך אנימציה מקיף לבחירת אופני כושר. 

את הסרטון המלא תוכלו לצפות בדף קטגורית אופני כושר.

 

1. אופני כושר רגילים או אופני כושר עם משענת?

תחילה יש להחליט האם תרצה אופני כושר רגילות או כאלו עם משענת גב?

אופני כושר עם משענת גב, מאובזרים גם במושב רחב ונוח יותר,
כמו כן, פדל הדיווש ממוקם בקדמת המכשיר.
יתרונם הבולט הוא בתמיכתם בגב התחתון, דבר המביא להפחתת הלחץ על הברכיים , הקרסוליים והמפרקים.
כמו כן, כניסה ויציאה מאופני כושר מסוג זה.. קלה יותר ומהווה יתרון בולט בטווח הגילאים המתקדמים.

אופני כושר ללא משענת, מדמים רכיבה על אופניים רגילים. הדוושה ממוקמת אנכית למושב, המושב צר יותר, ומאפשר תנועה חופשית יותר, לכן האימון עליהם יהיה בעצימות (צ׳ בחיריק) גבוהה יותר ויידרש מאמץ גדול יותר לייצוב הגוף , במיוחד בקרב שרירי הגב התחתון והבטן.

טרם הגעת לגיל 50? ואינך סובל ממשקל יתר? נמליץ על אופני כושר ללא משענת גב.

גיל מתקדם? משקל יתר קיצוני? לאחר פציעה חס וחלילה? או סובל מאי יציבות? נמליץ על אופני כושר עם משענת

2. אופני כושר - מבנה מכני  

ככל שמשקל גופך גבוה יותר, כך כדאי לבחור באופני כושר בעלי מבנה מכאני חזק יותר ואשר מסוגלים לשאת משקל גדול יותר.
אם גובהך מעל מטר ותשעים (1.90מ׳) כדאי לבחור אופני כושר עם מושב מתכוונן אופקית וגם אנכית.

 3. גלגל תנופה ותפקידו 

גלגל התנופה הוא הרכיב הכבד ביותר באופני הכושר
תפקידו לספק כח מתנגד לתנועה שלך, ובמקביל לספק כח אנרטי (א׳ בצירה) במהלך האימון.
ככל שרמת הכושר שלך גבוהה יותר, כך כדאי לבחור באופני כושר בעלי גלגל תנופה כבד יותר. אחרת, עצימות האימון תהיה נמוכה ובלתי מספקת.


4. אופני כושר חשמליים


לאופני כושר חשמליים שלושה יתרונות עיקריים בהשוואה למגנטיים:
שינוי עצימות האימון באופן חשמלי
אימון עפ״י תוכניות ממוחשבות המוגדרת מראש במחשב
וגם.. אימון בדופק מטרה משתנה עפ״י דופק המתאמן בזמן אמת

בשל אפשרות שינוי דרגות הקושי, באופן חשמלי, תוך כדי אימון - מתקבלת עבודה נוחה, שקטה וחלקה.
והכי חשוב, באופני כושר חשמליים יש עניין ואתגר גדול יותר בזמן האימון, הן בשל מעקב אחר הנתונים על גבי הצג המתקדם והן בשל האימון בדופק מטרה.

5. צג מכשיר אופני הכושר

הנאה ועניין באימון מגבירים את המוטיבציה להתאמן. ככל שתמצא עניין גדול יותר באימון, כך תיפגש עם אופני הכושר שלך בתדירות גבוהה יותר ולאורך זמן.
צג מידע דיגטאלי מתוחכם, העוקב אחר הנתונים, יגביר את שביעות רצונך מהאימון.

לרוב, באופני כושר מתקדמים, הצג יהיה צבעוני ומרהיב יותר ויציג בו זמנית נתונים רבים כמו:
קצב שריפת הקלוריות,
דופק,
מהירות
מרחק,
השלב הנוכחי בתוכנית האימון
והכי חשוב.. עוד כמה זמן נותר לסוף :-)

6. מדידת דופק


רוב אופני הכושר כוללים חיישני דופק מובנים בידיות.
מבדיקות מדוקדקת שלנו, אנו מסיקים, שתוצאות המדידה נעשות מדויקות רק לאחר אחיזה חזקה ולאורך זמן של משטחי המגע.
לכן, למתאמן המתקדם, נמליץ על אופני כושר אשר ״יודעים ״ לתקשר עם חגורת דופק או חיישן דופק בתנוך האוזן.


7. איכות ומחיר של אופני הכושר הבאות שלך

אופני כושר סיניים, הנושאים תווית מותג שאינה מוכרת - לעולם יהיו זולים יותר, השאלה כמה זמן יעבור עד לשמיעת החריקות... גם כאן תקף המשפט הידוע : "זול עולה ביוקר".

אופני כושר בעלי מותג ידוע אשר תוכננו בארה"ב או בגרמניה ומיוצרים בסין
או אופני כושר המיוצרים באירופה או בארה"ב לעולם יהיו יקרים יותר.

נציגי יגל LIivng Well! ישמחו לספק לך את המידע המדויק על כל מותג, מקום יצורו
ומידע חשוב מתוך הכרותינו העמוקה מול כל אופני הכושר המייבאים לישראל.

 

8. שימוש במאפיינים לבחירת אופני הכושר המתאימות לך

מוכן להזמין?
חסכנו לך את ההגעה לחנות!
רק אצלנו תוכל לצפות בסקירות וידאו שהפקנו במיוחד עבורך.
הכנס לאתר יגל Living Well! ובחר את אופני הכושר שלך ע״י מערכת סינון חכמה והבלעדית שלנו

עבור לקטגורית ״אופני כושר״
בחר בסוג אופני הכושר - עם משענת או רגילים
כעת תוכל לסנן עפ״י סוג ההתנגדות: "מגנטי" או "חשמלי"
ואפילו עפ״י משקל גלגל תנופה .

תוכל גם להיעזר במאפיין המותג והמחיר כדי לצמצם את החיפוש עוד יותר.

שאלה או בקשת מידע?
מומחי הכושר של יגל Living Well! ממתינים לך
בצ'ט און ליין או בטלפון 03-501-399

 

 

הנאה ועניין באימון מגבירים את המוטיבציה להתאמן. ככל שתמצא עניין גדול יותר באימון, כך תיפגש עם אופני הכושר שלך בתדירות גבוהה יותר ולאורך זמן.
צג מידע דיגטאלי מתוחכם, העוקב אחר הנתונים, יגביר את שביעות רצונך מהאימון.

 

 

 

 

לאופני כושר חשמליים שלושה יתרונות עיקריים בהשוואה למגנטיים: 

שינוי עצימות האימון באופן חשמלי
אימון עפ״י תוכניות ממוחשבות המוגדרת מראש במחשב
וגם.. אימון בדופק מטרה משתנה עפ״י דופק המתאמן בזמן אמת

 

 

 

 

 

 

 

 

 

אופני כושר עם משענת גב, מאובזרים גם במושב רחבונוח יותר, כמו כן, פדל הדיווש ממוקם בקדמת המכשיר. יתרונם הבולט הוא בתמיכתם בגב התחתון, דבר המביא להפחתת הלחץ על הברכיים , הקרסוליים והמפרקים.