משחק כדורסל משלב חיזוק של כמעט כל שרירי הגוף עם פיתוח סיבולת לב-ריאה, ומאפשר לשרוף כ-550 קלוריות בממוצע במשחק אחד.
מתקן הסל הזול ביותר לילדים הוא voit דגם SBA018 עם מיכל ייצוב פלסטי שממלאים בחול או מים, וגובה מתכוונן שגדל עם הילד.
מתקן LIFETIME דגם 1225 הוא האופציה הזולה ביותר למבוגרים, עם כוונון גובה בין 230-305 ס"מ לפי הסטנדרט האמריקאי החוקי.
מתקן Stinga ProCourt54 היוקרתי מיועד לשחקנים מקצועיים, עם לוח פוליקרבונט מוגן בחיזוק עץ וטבעת נשלפת למניעת סדקים מהטבעות חזקות.
מתקן LIFETIME דגם 90000 הנסקר ביותר כולל מנגנון Speed Shift לשינוי גובה ביד אחת וחישוק Slam-It מקצועי עם קפיץ דחיסה כפולה.
משחק כדורסל - דרך מהנה במיוחד לחיזוק השרירים ושריפת קלוריות!
משחק כדורסל מחזק, הלכה למעשה, כמעט את כל שרירי הגוף, וכן מפתח סיבולת לב ריאה, הודות לקצב המהיר ולריצה שנכללים באימון.
במהלך משחקי כדורסל מתחזקים מאוד שרירי הרגליים מהריצה המרובה במגרש, ומהמאמץ לייצב את הגוף בעת הקליעה, וגם הגב משתתף במשימה ומתחזק.
בנוסף, מחזק משחק הכדורסל משמעותית את פלג הגוף העליון, במהלך הקליעה ומסירות הכדור, ומפעיל את שרירי החזה, הכתפיים וכן השרירים התלת ראשיים והדו ראשיים בזרועות.
זאת ועוד: במשחק כדורסל אפשר לשרוף, בהתאם, כמובן, למשקל גופכם ולעצימות המשחק, כ- 550 קלוריות בממוצע!
אין ספק שמדובר בדרך מהנה ודינאמית לחזק ולחטב את כל הגוף, להעצים את השרירים ולשרוף קלוריות.