אימון כושר כללית מושלם, מכבי ועוד - השוואה מלאה
January 01, 1970
30
אם אתם חברים בכללית מושלם, מכבי, לאומית או מאוחדת — סביר שיש לכם גישה לתוכנית כושר מסובסדת. אבל מה בדיוק כל קופה מציעה? כמה זה עולה? ומתי שווה לוותר על התוכנית ולהקים חדר כושר ביתי?
אימון כושר כללית מושלם — מה כולל?
כללית מושלם מציעה את אחת מתוכניות הכושר הנדיבות ביותר בקופות החולים:
- סבסוד מנוי חדר כושר — עד 50% הנחה ברשתות מסוימות (הולמס פלייס, גו אקטיב ועוד)
- אימון כושר אישי — 4-8 מפגשים מסובסדים עם מאמן אישי בשנה
- שיעורי סטודיו — יוגה, פילאטיס, ספינינג בהנחה
- הערכת כושר — בדיקה שנתית כולל מדידת אחוזי שומן ותוכנית מותאמת
עלות: תוכנית מושלם עולה כ-100-200 ₪/חודש מעבר לביטוח הבסיסי. הסבסוד על כושר שווה בדרך כלל 100-150 ₪/חודש.
אימון כושר מכבי — הטבות ותנאים
- מכבי שלי — הנחה על מנוי חדר כושר (30-50% במכוני כושר נבחרים)
- אימון אישי — סבסוד חלקי ל-4-6 מפגשים בשנה
- שיעורים קבוצתיים — גישה לשיעורי כושר מסובסדים
- תוכניות דיגיטליות — אפליקציית אימונים ביתיים
עלות: תוכנית מכבי שלי כ-80-160 ₪/חודש. הטבת כושר שווה כ-80-120 ₪/חודש.
השוואה: כל קופות החולים
| קופה | תוכנית | עלות/חודש | סבסוד חד"כ | אימון אישי | ערך הטבה |
|---|---|---|---|---|---|
| כללית | מושלם | 100-200 ₪ | עד 50% | 4-8 מפגשים/שנה | ~150 ₪/חודש |
| מכבי | מכבי שלי | 80-160 ₪ | 30-50% | 4-6 מפגשים/שנה | ~100 ₪/חודש |
| לאומית | לאומית זהב | 70-130 ₪ | 20-40% | 2-4 מפגשים/שנה | ~70 ₪/חודש |
| מאוחדת | מאוחדת עדיף | 60-120 ₪ | 20-35% | 2-4 מפגשים/שנה | ~60 ₪/חודש |
* המחירים וההטבות משתנים. בדקו מול הקופה שלכם לפרטים עדכניים.
מתי שווה להקים חדר כושר ביתי במקום?
בואו נעשה חשבון:
| הוצאה | חדר כושר + קופה | חדר כושר ביתי |
|---|---|---|
| חודש 1 | 250 ₪ (מנוי מסובסד) | 3,000-5,000 ₪ (ציוד) |
| שנה 1 | 3,000 ₪ | 3,000-5,000 ₪ |
| שנה 2 | 6,000 ₪ | 3,000-5,000 ₪ (אותו סכום) |
| שנה 3 | 9,000 ₪ | 3,000-5,000 ₪ |
| + נסיעות | ~100 ₪/חודש | 0 |
| + זמן | ~4 שעות/שבוע נסיעה | 0 |
מסקנה: חדר כושר ביתי מחזיר את ההשקעה תוך שנה עד שנה וחצי. מהשנה השנייה — כל אימון הוא בחינם. פלוס: כל המשפחה משתמשת.
הציוד שמחליף חדר כושר
- מולטי טריינר — מכשיר אחד עם 20-80 תרגילים
- הליכון מתקפל — אירובי ביתי, מתקפל כשלא בשימוש
- ספת כושר + סט משקולות — הבסיס לאימוני כוח
המדריך המלא להקמת חדר כושר ביתי →
כמה עולה אימון כושר אישי פרטי?
| סוג | מחיר למפגש | הערות |
|---|---|---|
| מאמן אישי פרטי | 200-400 ₪ | בבית או בסטודיו |
| מאמן בחדר כושר | 150-300 ₪ | בדרך כלל חבילות |
| מאמן אונליין | 300-800 ₪/חודש | תוכנית + מעקב |
| דרך קופת חולים | 50-150 ₪ (מסובסד) | 4-8 מפגשים/שנה |
חלופה: השקיעו את עלות 10 אימונים אישיים (2,000-4,000 ₪) בציוד ביתי + 3 מפגשים עם מאמן שילמד אתכם תוכנית. חיסכון של אלפי שקלים בשנה.
מדריך מיוחד: איך לבחור הליכון מתקפל לבית?
לפני שאתם קונים הליכון, כדאי לקרוא את המדריך המקצועי שלנו הכולל השוואת דגמים, טיפים לחיסכון במקום ומחירון מעודכן לשנת 2026.
למעבר למדריך הליכון מתקפל >>מחפשים ציוד הכושר שלנו? היכנסו לקטלוג המלא באתר יגל ובחרו את המוצר המתאים.
מוצרים נלווים
-
-
-
הליכון מתקפל VO2 Alfa5 | חדר כושר מקצועי בבית - בלי מנוי חודשימחיר רגיל 2,169.00 ₪ מחיר מיוחד 1,990.00 ₪
