מושב לא נוח הוא הסיבה מספר 1 שאנשים מפסיקים להשתמש באופני כושר. ודאו שגובה המושב מתכוונן לגובה שלכם (רגל כמעט ישרה בנקודה הנמוכה). חפשו מושב עם ריפוד ג'ל. אם המושב לא נוח — החליפו אותו. מושבים חלופיים עולים 100-200 ₪ ומשנים את חוויית הרכיבה לחלוטין. מכנסי רכיבה מרופדים גם עוזרים.
התנגדות מגנטית שקטה, חלקה, ללא בלאי ומתאימה לשימוש בדירה. התנגדות חיכוך (friction) נפוצה באופני ספינינג — מספקת תחושת רכיבה ריאליסטית והתנגדות חזקה, אבל מרעישה יותר ודורשת החלפת רפידות. לאימון ביתי שקט, לכו על מגנטית. לאימוני ספינינג אינטנסיביים, חיכוך עדיף.