כשמסלול ריצה זמין לאימון בבית בכל עת - ללא ספק תוכל להשיג תוצאות מהירות וטובות יותר

להלן, על קצה המזלג, יתרונות השימוש במסלול ריצה

• שריר הדו ראשי -  לא אזור אימון ישיר באימון על מסלול ריצה אולם עדיין תרגישו בשיפור בשריר הדו ראשי
• עבודה אירובית על מסלול ריצה משפרת תפקוד לב ריאה לחיות כמו אתלט תפקוד רב ללא מאמץ
• להיראות יציב, חזק ומחוטב חיטוב ובניית ירך חזקה ויציבה יותר
• שריפת רקמות שומן והגדלת מסת שריר
• צפה לשיפור לתוצאות חיטוב והדגשת שרירי הזרוע ע״י הגדלת מסת שריר וחיזוקו במגביל לשריפת רקמות שומן
• שלום שלום לכרס, ולא להתראות!