מבצעי Black Friday ציוד כושר

שאלות ותשובות

מסלול ריצה

כשמסלול ריצה זמין לאימון בבית בכל עת - ללא ספק תוכל להשיג תוצאות מהירות וטובות יותר

להלן, על קצה המזלג, יתרונות השימוש במסלול ריצה

  • שריר הדו ראשי -  לא אזור אימון ישיר באימון על מסלול ריצה אולם עדיין תרגישו בשיפור בשריר הדו ראשי
  • עבודה אירובית על מסלול ריצה משפרת תפקוד לב ריאה לחיות כמו אתלט תפקוד רב ללא מאמץ
  • להיראות יציב, חזק ומחוטב חיטוב ובניית ירך חזקה ויציבה יותר
  • שריפת רקמות שומן והגדלת מסת שריר
  • צפה לשיפור לתוצאות חיטוב והדגשת שרירי הזרוע ע״י הגדלת מסת שריר וחיזוקו במגביל לשריפת רקמות שומן
  • שלום שלום לכרס, ולא להתראות!

כיצד מסלול ריצה ישפר את איכות חייך