פגשים שוב באולפן יגל Living Well!- חנות ציוד הכושר המובילה בישראל - נימו קבלה, מאמן כושר ואושיית החיים הבריאים וגיל גרנות מנכ״ל ישראל בודי.

בתוכנית היום: כל מה שרציתם לדעת על אליפטיקל, קרוס טריינר  

אופני ספינינג - פעילות סופר אירובית בהישג יד

אחד ממכשירי הכושר שעשויים להביא לשרפת 400-800 קלוריות בשעת אימון ובנוסף להביא לחיטוב ובנית מסת שריר הם ללא ספק אופני ספינינג.

רבים גילו את אופני הספינינג באימון במכון הכושר ומשם מבקשים ״להעתיק״ את ההצלחה הביתה.
אז לפני שאתם מצטרפים לטרנד שימו לב וקחו בחשבון את הנקודות הבאות (שנלמדו בדם, יזע ודמעות)

הנה כמה עצות ותובנות שהפקנו מתגובות וחוות דעת של לקוחות :

המדריך המלא לרכישת אופני כושר

כסף. כסף. כסף.

רבים חושבים שהרגשת הנוחות המתקבלת ע״י אופני ספינינג מקצועיות במכון כושר תתקבל לאחר השקעה של 1,000-1,500 ש״ח בהצטיידות באופני ספינינג תוצרת סין. - זה לא יעבוד.
מילה שלנו.
אופני ספינינג, גם

על מכשיר כושר לבטן וחשיבותו

מחפשים מכשירי בטן מומלצים? אם כן, באתר של חברתנו תוכלו למצוא מכשיר לחיזוק שרירי הבטן המתאים למטרות שלכם ולמסגרת התקציב העומד לרשותכם, בין אם אתם מעוניינים במכשיר לבית, לחדר הכושר, לבניין משותף, למלון וכן הלאה. אנו מציעים קשת רחבה של מכשירים מבית יצרניות עולמיות מובילות אשר נבחרו על ידינו בקפידה, אותם ניתן להזמין ישירות דרך האתר ולקבל במשלוח לכל כתובת מבוקשת, כאשר ניתן לבחור בהתקנה על ידי טכנאי מומחה. בשורות הבאות נבחן את חשיבותם של שרירי הבטן והעבודה עליהם, ונביא כמה דוגמאות של מכשיר בטן מומלץ ואיכותי.

מגפת הקורונה שינתה באופן דרסטי את אורחות החיים של כולנו, בכל רחבי העולם נאסר על התגודדות של בני אדם. הופעות בוטלו, שדות התעופה הפכו לחללים ריקים כמעט ריקים לחלוטין, קניונים ננטשו ומכירות האונליין טיפסו במאות אחוזים. גם חדרי הכושר בישראל ובכל רחבי העולם הפכו ממקומות הפתוחים במשך כל שעות היממה וכל ימות השבוע למיותמים, המוזיקה הקצבית נדמה והמתאמנים החלו לחפש פתרונות אחרים כיצד לשמור על כושר בצורה טובה גם ללא חדר הכושר הקרוב לבית.

פגשים שוב באולפן יגל Living Well!- חנות ציוד הכושר המובילה בישראל - נימו קבלה, מאמן כושר ואושיית החיים הבריאים וגיל גרנות מנכ״ל ישראל בודי.

בתוכנית היום: כל מה שרציתם לדעת על אופני כושר, אופני כושר עם משענת ואופני ספינינג

רגע לפני שאתם רוכשים את שק האיגרוף הראשון שאתם רואים כדאי ללמוד מעט על אופן האימון עם המכשירים המתאימים ולדעת מה הכי מתאים לכם, אנחנו כאן כדי לעזור.

סקירה מקיפה של מוצרי כושר מבית YORK אופני כושר, מולטיטריינר שולחן טניס ועוד...

לקוחות רבים מתקשים להחליט על  מכשיר כושר מקצועי יחיד,
 המציע מגוון תרגילים גדול, בעלות כספית סבירה
.ועדיין כזה, שלא תופס מידי הרבה מקום.  

כלוב משקולות - הרבה יותר ממה שחשבת לקוחות רבים מתקשים להחליט על מכשיר כושר מקצועי יחיד,  המציע את מגוון התרגילים הגדול ביותר, במחיר הכדאי ביותר ועדיין כזה שלא תופס מידי הרבה מקום.   כלוב משקולות הוא כנראה הפתרון המועדף ע״י מתאמנים רבים  נראה, שכלוב משקולות מקצועי, הוא הפתרון המושלם, למי שמחפש למלא את שלושת התנאים הנ״ל.  יתרון נוסף שמספק ציוד כושר מאין זה הוא בעתם אימוני כוח מגוונים בתנועה חופשית, שלא כמו במולטי טריינר כאן ניתן להוסיף אביזרים, ומערכות נלוות המביאות מאות תרגילים, לאימון כל אזורי הגוף. כמו כן, משקל האימון אינו מוגבל.