Bowflex Max Trainer® M3 אליפטיקל משולב

Bowflex Max Trainer® M3 מספק פתרון מדהים לקצרים בזמן

עם מכשיר משולב מקס טריינר M3 תצליח להשיג שירפת קלוריות מואצת וזאת בשל המבנה המכאני של המכשיר ושיטת האימון עליו.

אימון אינטרוולים - כפי שמודגם בסרטון הוידאו ניתן להאיץ את תוצאות חיטוב הגוף.
מקס טריינר הפך ללהיט מדובר בארה״ב ובאתרים המובילים בחו״ל זוכה לחוות דעת מדהימות (אמזון, דיק ספורט ועוד) 

יתרונות Bowflex Max Trainer® M3

Bowflex Max Trainer® M3 הינו מכשיר אימונים משולב,  מתקדם וחדשני מבית Bowflex ארה"ב

אליפטקיל זה מספק פתרון לנמנעים מאימון קבוע בשל חוסר זמן..

המכשיר מאפשר, ב-14 דקות בלבד, ליהנות מכל היתרונות של אימון קרדיו ארוך.
המקס טריינר מאפשר חיזוק הלב, הריאות ושיפור הסבולת - בקצב שריפת קלוריות מהיר שלא נראה עד כה.

באימון של כחצי שעה, באותם קצב ועוצמה, ב - Bowflex Max Trainer® M3 

 תשרפו לפחות 600 קלוריות יותר מאשר במכשיר אליפטי, מכשיר מדרגות או הליכון !

המכשיר מאפשר למתאמן שליטה מלאה - מציג קצב שריפת קלוריות לדקה, שריפת קלוריות כוללת, מאפשר אחסון נתוני 2 מתאמנים, ספירת אינטרוולים ומציב יעדי אימון להגברת המוטיבציה ועמידה באתגרים.

מפרט טכני Bowflex Max Trainer® M3

• 8 דרגות קושי
• מסך משולב LCD/LED
• מד דופק ומד מהירות אימון
• מד רמת עוצמת אימון ייחודי 
• תוכניות אימון: 14 דקות אינטרוול, מניואל - ידני
• שמירת נתונים ל-2 משתמשים
• כולל רצועת דופק
• ידיות אחיזה ארגונומיות עם 3 מצבי אחיזה
• כולל מדף לטבלט
• דוושות גדולות ונוחות
• בקבוק שתיה מתנה
• גלגלים לניוד קל
• אחריות - שנה
• אורך 117 ס"מ, רוחב 64 ס"מ, גובה 160 ס"מ

שאלות נפוצות

כמה מקום צריך לאליפטיקל?

מידות המכשיר הן 117x64x160 ס״מ.
השאירו מקום פנוי סביבו, כדי לעלות ולרדת בנוחות.

כמה קלוריות שורפים באימון של 30 דקות?

לפי ה-Compendium of Physical Activities, אדם במשקל 70 ק״ג שורף כ-184 קלוריות במאמץ מתון.
במאמץ נמרץ, באותו זמן, הוא שורף כ-331 קלוריות.
המספר תלוי במשקל הגוף שלכם ובעצימות, לא בדגם.

איך יודעים אם האימון מתון או נמרץ?

במאמץ מתון אתם יכולים לדבר, אבל לא לשיר.
במאמץ נמרץ אתם לא מצליחים לומר יותר מכמה מילים בלי לעצור לנשימה.
זה מבחן הדיבור של ה-CDC.

האם מספר הקלוריות על הצג מדויק?

בדרך כלל הוא גבוה מהמציאות.
במחקר מ-2018 על 34 מבוגרים, צג האליפטיקל הציג כ-128 קלוריות יותר מהמדידה במעבדה, באימון מתון של 30 דקות.
השוו את המספר רק לאימונים קודמים שלכם, על אותו מכשיר.